Fellow Runner: eWin
In my early years of running, like 5-6 years ago, gue pernah ikutan Urbanathlon yang pertama kali diadakan Men’sHealth magazine itu. Seingat gue itu event lari gue kedua, setelah sebelumnya ikutan Adidas KOTR tapi cuma 5 kilo aja. Waktu itu gue semangat banget, karena kapan lagi bisa lari bareng muscular-muscular gym buddies?
Tapi ketika acara mulai dan para peserta mulai berkumpul di GBK, tiba-tiba gue merasa minder. My gym routine selama ini nggak bikin gue jadi keliatan muscular dibanding peserta-peserta lainnya. Dada – kalah bulat, punggung – kalah lebar, biceps – kalah gede, six packs – apalagi. Lah, event ini yang bikin majalah fitness, makanya pesertanya body-nya bagus-bagus semua.
Kemudian ketika semua peserta mulai lari, satu persatu gue ngelewatin runner yang badannya gede-gede itu, yang baru sekilo dua kilo aja udah pada ngos-ngosan dan kebanyakan udah jalan kaki aja. As for me, I kept running fast. And it did boost my confidence: ndak apa-apa body nggak segede mereka, tapi kalo ditantang lari di jalan, gue ladenin!!!!!!!!
Ada stereotype yang berkembang kemudian: “Muscular buddy yang badannya gede-gede itu, pada nggak kuat lari. Either karena nggak pernah latihan lari jauh karena takut ototnya nyusut, atau keberatan body”.
…
…
But, it’s not completely true.
Introducing my fellow runner: eWin.
He is muscular. He runs strong. He runs long distance.
…
…
“Lari bawa badan gede gini emang berat, terakhir lari 5K di Ragunan aja rasanya berat banget. Kalau nggak disupport makanan yang cukup, otot bisa nyusut. Sayang banget emang, karena membentuknya susah.
Sekarang gue selalu bawa bekal ayam 500 gr – dibikin sop atau kukus pakai bumbu. Sarapan oatmeal + pisang + telor 2 butir. Kemudian harus makan / ngemil juga at least sekali 3 jam. Carbo juga harus cukup, kalau nggak otot nggak bisa kebangun.
Meski sekarang gue nggak terlalu sering lari, tapi gue tetap latihan.
Gue kudu ikut FM sekali, at all cost. Udah daftar FM di Jakmar, ntar mau daftar BMBM juga. Udah itu beres.“
-
- HM Finisher, Jakmar 2014
…
…
…
